Tu es tendu-e ? Stréssé-e ? Pas d'inquiétude ! La sophro revient cette année : Consultations individuelles et ateliers collectifs !
Offre-toi une pause pour relacher les tensions, se poser, respirer, se retrouver, récupérer, se ressourcer, apprivoiser son stress, gérer ses émotions, améliorer son sommeil... C'est GRATUIT !
Les consultations individuelles débuteront le lundi 28 septembre.
Pour les ateliers collectifs : dates à venir...
Et si ça urge ? Ecoute les pauses en ligne proposées là.
